Kiat dan trik sepakbola untuk meningkatkan permainan Anda

Ketika Anda menonton pertandingan sepak bola, Anda dibanjiri dengan emosi. Hal yang sama terjadi ketika Anda benar-benar bisa bermain, apakah Anda seorang striker defensif atau quarterback. Jika Anda ingin emosi ini tetap positif, tingkatkan permainan Anda dengan membaca semua saran yang tercantum di bawah ini.


Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebagai pesepakbola adalah mendengarkan pelatih Anda. Anda mungkin tidak setuju dengan apa yang dikatakan pelatih Anda, tetapi dia mengelola tim, bukan hanya Anda sebagai individu. Tanpa pelatih, sebelas orang berlari mengelilingi lapangan dalam lingkaran.

Beri pemain tim lebih dari cukup latihan untuk menyempurnakan teknik dan keterampilannya. Ada banyak kasus di mana permainan dimenangkan atau dikalahkan karena keterampilan pemain sepak bola tidak cukup. Jika pemain memiliki masalah, luangkan waktu untuk berlatih untuk membantunya.

Jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang baik, Anda harus terus-menerus melatih ketangkasan Anda. Beberapa latihan kelincahan luar biasa yang dapat Anda gunakan untuk latihan teratur termasuk lompat tali, lompat di atas skittle, dan berlari melalui lingkaran. Jika Anda bisa, buat kursus untuk penggunaan reguler untuk setiap aktivitas.

Dapatkan bugar untuk pertandingan sepak bola Anda berikutnya dengan berlatih lompatan kekuatan vertikal. Ini dicapai dengan memukul setinggi mungkin di udara. Tujuannya untuk membangun otot di kaki. Tekuk lutut Anda perlahan dan proyeksikan tubuh Anda ke udara beberapa kali, hingga 20 kali berturut-turut.

Ambil setiap kesempatan untuk mempelajari video sepak bola, tetapi jika Anda bisa, pelajarilah diri Anda sendiri. Cobalah untuk melihat melalui mata lawan. Cari petunjuk atau tanda dari apa yang Anda lakukan dan kebiasaan yang dapat diprediksi. Anda selalu memiliki kesempatan untuk menebak lawan Anda.

Ambil kelas dansa untuk meningkatkan gerak kaki Anda. Sebelum tertawa, pikirkan tentang kompetisi dance TV yang sebenarnya dan berapa kali para pemain NFL tidak hanya berpartisipasi, tetapi juga telah berhasil! Dansa ballroom dan bahkan balet sangat efektif dalam memberi pemain keunggulan tambahan.

Permainan sepakbola harus mendapat perhatian khusus. Kepala pemain harus menghadap ke bawah, dengan mata menghadap ke kaki untuk benar-benar menyentuh bola. Kaki harus menyentuh sepertiga bagian bawah bola. Gerakan ini harus diikuti oleh jalan langsung ke titik di mana bola harus pergi.

Anda tidak dapat mengontrol tinggi badan Anda, tetapi Anda dapat mengontrol banyak properti fisik lainnya. Namun, dengan latihan yang tepat, Anda dapat meningkatkan kecepatan, kekuatan, bakat, dan keluasan Anda. Dengan nutrisi dan pelatihan yang tepat, Anda dapat meningkatkan hampir semua hal.

Sepak bola berakhir cepat atau lambat di tingkat kompetisi. Terkadang berakhir saat Anda terluka. Itu sebabnya penting untuk masuk ke setiap pertandingan seolah itu adalah yang terakhir. Ini mengarahkan Anda untuk melakukan yang terbaik dan memastikan bahwa game terbaru Anda tidak pernah menyesal.

Jika tujuan utama Anda adalah menjadi tendangan cepat, Anda akan menemukan bahwa kecepatan dicapai hanya oleh orang-orang dengan otot otot yang kuat. Semua teknik gerakan di dunia tidak akan membantu Anda jika tubuh Anda tidak dikondisikan oleh latihan kekuatan yang memadai. Berkonsentrasi pada pangkalan, termasuk paha depan, bokong dan paha belakang.

Jika Anda benci kalah, menang adalah satu-satunya pilihan. Untuk mendapatkan poin di kolom kemenangan, Anda harus bekerja keras untuk meningkatkan permainan Anda. Sebenarnya, artikel ini hanyalah batu loncatan menuju kesuksesan. Jadi teruslah berlatih dan belajar dari yang terbaik.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>